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Titre du sujet - La journée du sommeil
https://www.club911.net/viewtopic.php?t=95107
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La journée du sommeil - par DIDIER78
Posté : 19 mars 2010, 09:24
Entendu ce matin sur France-inter :
Aujourd'hui vendredi 19 Mars" Journée Nationale du Sommeil".
Le ministère de la santé insiste sur l'importance du sommeil pour notre bien être mais aussi pour notre bonne santé. Bien dormir protégerai entre autre des maladies cardio vasculaires.
Ce même ministère donne également quelques recommandations comme par exemple : évitez le thé et le café le soir, et surtout évitez tous exercices physiques après 20h00.
Aujourd'hui vendredi 19 Mars" Journée Nationale du Sommeil".
Le ministère de la santé insiste sur l'importance du sommeil pour notre bien être mais aussi pour notre bonne santé. Bien dormir protégerai entre autre des maladies cardio vasculaires.
Ce même ministère donne également quelques recommandations comme par exemple : évitez le thé et le café le soir, et surtout évitez tous exercices physiques après 20h00.
- par phil911993
Posté : 19 mars 2010, 09:47
Message original : DIDIER78
Entendu ce matin sur France-inter :
Aujourd'hui vendredi 19 Mars" Journée Nationale du Sommeil".
...
Ce même ministère donne également quelques recommandations comme par exemple : ..., et surtout évitez tous exercices physiques après 20h00.
- par Pierre9xx
Posté : 19 mars 2010, 09:51
M.... les files d'attente vont être encore plus longues à la Poste...
- par harry
Posté : 19 mars 2010, 11:23
Message original : DIDIER78
et surtout évitez tous exercices physiques après 20h00.
Moi j'ai l'habitude d'un exercice physique tous les soirs entre 23 et 24h et je peux vous assurer que je dors comme un bébé après
[Édite le 19-3-2010 par harry]
- par Pierre9xx
Posté : 19 mars 2010, 11:24
Message original : harryMessage original : DIDIER78
et surtout évitez tous exercices physiques après 20h00.
Moi j'ai l'habitude d'un exercice physique tous les soirs entre 23 et 24h et après je peux vous assurer que je dors comme un bébé après
- par harry
Posté : 19 mars 2010, 11:31
Message original : rickmanMessage original : DIDIER78
Entendu ce matin sur France-inter :
Aujourd'hui vendredi 19 Mars" Journée Nationale du Sommeil".
Le ministère de la santé insiste sur l'importance du sommeil pour notre bien être mais aussi pour notre bonne santé. Bien dormir protégerai entre autre des maladies cardio vasculaires.
Ce même ministère donne également quelques recommandations comme par exemple : évitez le thé et le café le soir, et surtout évitez tous exercices physiques après 20h00.
bonjour la société Casimir...
Faut rouler doucement,se coucher tôt...on nous infantilise
- par Jean92
Posté : 19 mars 2010, 11:53
Bon, ça tombe bien cette journée du sommeil because grosse chouille hier soir pour la réouverture du Bus Palladium ... jusqu'au petit matin et rentré un peu décalqué pour dormir à peine 3 heures avant de partir bosser... le tout bien arrosé:D
C'est dur ce matin
... jusqu'au petit matin et rentré un peu décalqué pour dormir à peine 3 heures avant de partir bosser... le tout bien arrosé:DC'est dur ce matin
- par harry
Posté : 19 mars 2010, 12:15
C'est quand la journée de la vitesse libre sur route...???:D
- par Dave_60
Posté : 19 mars 2010, 13:10
Message original : harry
C'est quand la journée de la vitesse libre sur route...???:D
Ils continuent à faire la journée sans voitures ou c'est fini, cette connerie ?
- par Redzone
Posté : 19 mars 2010, 13:58
Si je résume, on a donc :
Les journées :
du sommeil
de la femme
sans tabac
sans viande
de la poésie
de la trisomie
de la courtoisie au volant
de l'eau
du cancer
des Zones Humides (si si !)
de la désertification et la sécheresse
du tricot
Je ne sais pas si la journée de la femme précède ou est postérieure à celle de la désertification ou celle des zones humides, de la poésie ou de la viande voire du tricot !
Sachant, de toute façon que sans sommeil, sans femme, sans tabac, sans alcool, sans viande, on finit effectivement triso !
Pour ceux qui ne savent pas quoi faire de leur journée :
http://www.journee-mondiale.com/plan.php
Les journées :
du sommeil
de la femme
sans tabac
sans viande
de la poésie
de la trisomie
de la courtoisie au volant
de l'eau
du cancer
des Zones Humides (si si !)
de la désertification et la sécheresse
du tricot
Je ne sais pas si la journée de la femme précède ou est postérieure à celle de la désertification ou celle des zones humides, de la poésie ou de la viande voire du tricot !
Sachant, de toute façon que sans sommeil, sans femme, sans tabac, sans alcool, sans viande, on finit effectivement triso !
Pour ceux qui ne savent pas quoi faire de leur journée :
http://www.journee-mondiale.com/plan.php
- par Boub42
Posté : 19 mars 2010, 14:15
Message original : Redzone
Si je résume, on a donc :
Les journées :
de la femme
des Zones Humides
- par Redzone
Posté : 19 mars 2010, 16:27
18 octobre : Journée Mondiale de la ménopause
- par lalex
Posté : 19 mars 2010, 16:55
14 juin : Journée mondiale du tricot
- par Julien
Posté : 19 mars 2010, 16:56
A quand "la journée de la nuit" ? 
- par Pierre9xx
Posté : 19 mars 2010, 17:20
Et la journée de la journée?
[Édite le 19-3-2010 par Pryseven]
[Édite le 19-3-2010 par Pryseven]
Heures au format UTC+02:00
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