Club911

Il est classique (et prudent...) de porter une attelle +-4 à 6 sem. selon l'évolution de chacun et les consignes du chirurgien.

Le mieux est de respecter l'attelle proposée par ton opérateur.
Il y en a de nbreuses sur le marché, comme toute chose dans notre société.

Comme sur beaucoup de sujets, il y a sûrement plusieurs "écoles". Pour mon cas, le Chir. n'est pas très attelle; par contre, béquilles pendant 2 à 3 semaines, et rééduc. intensive en centre spécialisé obligatoire.
Ce matin, flexion à 90° :)
et marche avec béquilles de plus en plus aisée

[Édite le 26-6-2009 par Mushu]

cool ca 90° bravo

j'imagine que tu n'a plus la pompe a morphine ?alors douloureux?

de mon coté le chir. m'impose l'attele plus par securitée du faux mouvement que par necessitée,mais comme je ne vais pas en centre et me conteterai de 3 seance de kiné par semaine c'est peut etre la raison

en tout cas cela semble bien se deroulé

pas de nouvelle de francois968 qui y passait ces jours ci aussi?
tu sort bientot?

Salut Philippe,
La pompe a été arrêtée cet après-midi : pour le moment toujours pas de douleur :) (je prends des antalgiques classiques (mais pas de Di-Antalvic bien sûr ) par voie orale). Sinon, je marche de plus en plus vite, et plie mon genou de mieux en mieux .
Si, la douleur ne revient pas, je sortirai demain :) .
Pour le centre de rééduc., il est dans Paris, pas trop loin de chez moi ... j'irai probablement tous les matins ... en voiture (pas trop envie d'être dépendant et d'attendre le VSL tous les jours) ... je pense que je mettrai l'attelle au début pour pouvoir rentrer et sortir plus sûrement de la voture (une Mini).


[Édite le 26-6-2009 par Mushu]

et bien ça a l'air de se dérouler pile poil ton truc,j'espère m'en tirer a bon compte aussi

soit super prudent en montant et descendant de bagnole il parrait que certain se rompe le LCA comme ca

pour l'attele j'ai un peut fouillé sur internet et il y en a des articuler qui me semble vraiment bien pour articuler bien droit

rue Blomet ton centre?

Pour moi, c'est programmé pour jeudi

je serais aussi de l'avis de l'attelle pour des raisons de renforcement latéral notamment en attendant la cicatrisation, à la marche et dans les cas où on oublie trop tôt les choses.
La rééducation pour la proprioceptivité est importante

Entièrement d'accord.

De même pour l'attelle, que j'utiliserai au début (comme après mon accident, où je n'avais que l'attelle, en position fixe au début, puis articulée ensuite) ... bien plus que les béquilles ... qui m'encombrent .
Sinon pour Philippe, le centre, c'est rue de la Convention.

De retour à l'écurie :)

Pour Philippe et François : opéré Mercredi, sorti Samedi, aucune douleur, plieuse à 90°, anticoagulants et rééducation ... donc vous pouvez y aller en toute confiance
J'ai mis mon attelle pour essayer de m'installer au volant : c'est possible, mais faut prendre son temps, ouvrir la portière en grand et reculer le siède au max. pour l'installation
Pareil pour la marche, faut pas être pressé !
En fait, du point de vue fonctionnel, on se retrouve pareil qu'au lendemain de l'accident !

[Édite le 27-6-2009 par Mushu]

merci

ouaip apres essaie c'est bien ce qui me semble faud reculer le siege a fond merci les siege electrique a memoire:D

ca correcpond a ce que j'imaginais retour case depart comme apres l'accident

philippe911

Ai fait un tour en voiture :)
Vive les autos pour uni-jambistes !

Pour Philippe, voici la Réf. de mon attelle (articulée) :
http://www.sober.fr/liste.php?prod_code ... fam_code=1

merci Muschu je vais me renseigner sur ce modele

tu marche comment,c'est encore douloureux?

qu'est ce qu'il ton fait en reeducation pliage depliage pendant 3Heures?

Salut Philippe,
Hier, trop heureux d'avoir retrouvé ma liberté, j'ai un peu trop marché (je suis alé faire les soldes !!! ) ! Du coup, mon genou et ma jambe ont un peu enflé. Aujourd'hui, je me suis donc reposé; on peut se déplacer correctement, mais doucement, avec attelle et béquilles. D'ailleurs, à la rééduc. (c'est comme un congrès d'éclopés ), la plupart ont attelle et béquilles (mais les pathologies sont variées ... pas que des LCA !). A propos de rééduc., mon programme est : 30 mn d'exercices dans un mini gymnase, 30 mn d'électrostimulation musculaire (avec des appareils type Compex, qui sont aussi vendus dans les magasins de sport), 30 mn de plieuse, 30 mn de repos avec de la glace, soins infirmiers (pansements, prise de sang, ...), et enfin 30 mn de Kiné classique (comme tu as dû faire après l'accident).

houla 30mn ,30mn,30mn ca te fait l'apres midid l'histoire:o

bon moi je vais contenté des soldes et des glaces et sorbet puis 30 min de kiné:D

Ben oui, ça fait de 8h30 à 11h30 !

alors muschu comment ca se passe ?

Salut Philippe,

Tout va très bien, toujours aucune douleur (ça tire bien un peu sur les muscles et les tendons à la rééduc., mais c'est supportable, et de toute façon, je n'ai jamais été bien souple !) et la cicatrice est nickel.
La rééduc. avance bien. Ils ont plein d'instruments de "torture", genre petit skateboard où je pose mon pied gauche et fais aller ma jambe, ballons géants souples que je dois écraser, mini escalier où je m'entraine à monter, ... etc ..., et électro-stimulation. Comme de plus, j'avais fait une bonne rééduc. pré-op. (je pense que c'est très important pour mieux récupérer après la chir.), je me déplace de mieux en mieux et plie le genou correctement (90°); bien sûr, on est encore loin du compte, mais je m'aperçois des progrès en allant à la rééduc. car .... je rentre et sors de plus en plus rapidement de ... ma voiture .
Dehors, je mets attelle et béquilles pour être sûr de ne pas faire un mauvais mouvement, mais chez moi, je n'utilise plus rien (mais fais très attention, évidemment) !

bon pour muschu ca a l'air de bien se derouler

mais c'est aujourd'hui que francois y passe je crois

Aye! C'est fait. Pas douloureux pour l'instant merci la Rachi morphine
Sortie samedi am a priori!