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[Sud Est] Mont Ventoux 2-3-4 Octobre *** LE RETOUR P28***
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pepette 31 Hors ligne
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Messages : 3 036
Inscription : Dec 2007
Lieu : à l'Ouest
Humeur : à donf !!!
Message : #61
Envoyé le 11-07-2015 à 21:28
 

heuuuuu...???
Ai je bien tout compris: la sortie est le Samedi et Dimanche uniquement? Pas de before, pas de Vendredi?

merki Wink

heuuuu...???
Ai je bien tout compris: le ventoux c'est une vingtaine de borne en grimpette et après? on fait des allers et retours pendant 2 jours?

merki Wink

...c'est pour ma préparation physique CoolBigsmile
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Iceman74 Hors ligne
Membre Cotisant n°2947
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Messages : 11 738
Inscription : Dec 2011
Lieu : Occitanie - Idf
Humeur : Ensoleillée
Message : #62
Envoyé le 11-07-2015 à 22:09
 

(11-07-2015 21:28)pepette 31 a écrit :  heuuuuu...???
Ai je bien tout compris: la sortie est le Samedi et Dimanche uniquement? Pas de before, pas de Vendredi?

merki Wink

heuuuu...???
Ai je bien tout compris: le ventoux c'est une vingtaine de borne en grimpette et après? on fait des allers et retours pendant 2 jours?

merki Wink

...c'est pour ma préparation physique CoolBigsmile

C'est un peu ça. Comme le Turini. Tout ça pour 17 bornes de grimpette.
Avant, tu as des petites routes, de bons repas, des discussions, de la musique si on a notre DJ, puis la montée d'un sens vers un autre et ensuite l'inverse.
Et avant que tu t'en rendes compte, c'est déjà fini.
Ah mince. Shocked

D'autres questions ? Bigsmile

Je t'en prie. Avec plaisir. Smile

Si avec ça, je n'ai pas ma place, c'est à n'y rien comprendre. Bigsmile
(Ce message a été modifié le : 11-07-2015 22:10 par Iceman74.)
Le ciel étoilé comme seule limite, le Sud comme boussole...
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pepette 31 Hors ligne
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Messages : 3 036
Inscription : Dec 2007
Lieu : à l'Ouest
Humeur : à donf !!!
Message : #63
Envoyé le 11-07-2015 à 22:16
 

(11-07-2015 22:09)Iceman74 a écrit :  Et avant que tu t'en rendes compte, c'est déjà fini.
Ah mince. Shocked

D'autres questions ? Bigsmile

Je t'en prie. Avec plaisir. Smile

Si avec ça, je n'ai pas ma place, c'est à n'y rien comprendre. Bigsmile

ok Thumbup
Alors préparation physique de sprinteur...du lourd!!!Cool

Abdo fessier, rameur, repas diététique, yoga, Bigsmile

merki Wink
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mickey3.2 Hors ligne
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Messages : 7 397
Inscription : Oct 2007
Lieu : Marseille
Humeur : Paramétrable
Message : #64
Envoyé le 11-07-2015 à 23:14
 

Mise en jambes du vendredi:

col de Murs, gorges de la Nesque...

La routine quoi Bigsmile
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$ebastien1973 Hors ligne
Membre Cotisant n°3165
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Messages : 13 281
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Lieu : Près d'Auterive
Humeur : Briques Toulousaines
Message : #65
Envoyé le 12-07-2015 à 00:33
 

C'est déjà une très grosse routine pour les initiés, mais pour ceux qui ne le sont pas, vaut mieux qu'il s'affutentTongue

Bien Pepette, toi tu seras prêtThumbup Tu pourras tirer au fusil dans les gorges de la Nesque, on devrait t'entendre jusqu'à la secte du Mandarom ShockedShockedShockedBigsmile
Alea jacta est
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Iceman74 Hors ligne
Membre Cotisant n°2947
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Messages : 11 738
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Lieu : Occitanie - Idf
Humeur : Ensoleillée
Message : #66
Envoyé le 12-07-2015 à 07:41
 

(11-07-2015 23:14)mickey3.2 a écrit :  Mise en jambes du vendredi:

col de Murs, gorges de la Nesque...

La routine quoi Bigsmile

Ca me dit vaguement quelque chose ... BigsmileBigsmile
Le ciel étoilé comme seule limite, le Sud comme boussole...
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reve911 Hors ligne
Membre Senior
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Messages : 473
Inscription : Jan 2010
Message : #67
Envoyé le 12-07-2015 à 08:11
 

Coucou,

je serai seul avec moi même... Reve911 x 1
Seul je suis plus détendu...si vous voyez ce que je veux dire...
Bon Dimanche à vous tous

Roland: je l'avais presque oublié cette photoShocked
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Rol84 Hors ligne
Consultant Modérateur n°3052
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Messages : 12 913
Inscription : Feb 2012
Lieu : Cité des Papes
Humeur : Team Klong
Message : #68
Envoyé le 12-07-2015 à 08:17
 

(12-07-2015 08:11)reve911 a écrit :  Coucou,

je serai seul avec moi même... Reve911 x 1
Seul je suis plus détendu...si vous voyez ce que je veux dire...
Bon Dimanche à vous tous

Roland: je l'avais presque oublié cette photoShocked

C'est un réel plaisir de retrouver régulièrement mon sarkoniçois préfèré Wink


İmage

İmage
Viradisé à perpétuité
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stppom Hors ligne
Membre Senior
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Messages : 418
Inscription : Jan 2009
Lieu : Je suis lààààà !
Humeur : Top, What Else ?
Message : #69
Envoyé le 12-07-2015 à 08:30
 

[quote='mickey3.2' pid='4319982' dateline='1436620360']
Liste à jour WinkThumbup

Grâce à la magie d'internet, Stppom est le 1er sélectionné Bigsmile


Je savais que je serais premier un jour, je le savais !!!!
(Ce message a été modifié le : 12-07-2015 08:31 par stppom.)
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pepette 31 Hors ligne
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Messages : 3 036
Inscription : Dec 2007
Lieu : à l'Ouest
Humeur : à donf !!!
Message : #70
Envoyé le 12-07-2015 à 11:21
 

heuuuuu...? s'cusez moi ?
... en première page il est mentionné que dans le tarif (295) est compris les "2 nuits", mais...


...dans le formulaire d'inscription le tarif ne comprend que le samedi soir Shocked

ou est l'arnaque? CoolWink
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